Die Regierung schickt uns wieder in den Trainingsurlaub? Nicht ganz! Heute haben wir uns zum letzten Training im Gym getroffen. Ab Montag werden wir gemeinsam Online, via Live-Stream trainieren. Mit dem Fokus auf Fitness, Beweglichkeit und Techniktraining werden wir die Zeit der Abschottung und Isolation gut überstehen und gestärkt daraus hervor gehen!
Hier ein Videoausschnitt vom heutigen Abschlusstraining der Erwachsenen im Thai- und Kickboxen:
✅ Fester Partner
✅ Abstand zwischen den festen Paaren
✅ Trainingsgruppe kleiner 20 Personen
✅ Desinfektion der Geräte vor und nach dem Training
✅ Maske im Aufenthaltsbereich
✅ Keine Zuschauer
